纽约队记：太阳希望补强首发中锋 尼克斯得到KD的可能性很小

那么你是“充电五分钟(wǔfēnzhōng)，通话两小时”的 还是“充电两小时，通话(tōnghuà)五分钟”的 你(nǐ)是会选择先去健身房运动一下 之后去(qù)超市购买一些生活用品 回到家立刻洗漱收拾房间(fángjiān) 最后在睡前做(zuò)一下周末的出行计划 躺在沙发(shāfā)上一言不发到很晚 明明(míngmíng)心里计划了很久去洗澡 但要(yào)做很久的心理建设 那么你就是现在互联网上经常被(bèi)人提到的 后者则是“低(dī)精力人群” 都(dōu)是同样的一天24小时 高精力人群和低(dī)精力人群 却有着截然不同(jiéránbùtóng)的生活状态 二者(èrzhě)甚至无法互相理解 高精力人群有着“使不完的(de)牛劲” 强度高、节奏快(jiézòukuài)、超长待机 一天(yītiān)干别人一周做的事情 只有动起来(qǐlái)才是享受生命 低精力人群则可以用一个(yígè)“懒”字来概括 好好(hǎohǎo)的人说“离魂”就“离魂”了 能(néng)把事情往后拖绝不当下立刻就去做 主打一个(yígè)“生命在于静止” 造成这(zhè)两类人群之间巨大鸿沟的 一方面在于人与(yǔ)人之间的生理差异 有些人的身体素质(shēntǐsùzhì)足以支撑一整天不用停歇 有些(yǒuxiē)人则需要每天靠着 维生素BCDE等(děng)一系列瓶瓶罐罐 给(gěi)自己“打气”才能走出家门 另一方面则是生活中(zhōng)无数的隐形消耗 随着工作生活(shēnghuó)压力的增大 以及大脑每天要运转(yùnzhuàn)负荷大量信息 容易造成很多(hěnduō)看不到的心力消耗 使得原本(yuánběn)很多高精力的人 也慢慢变成了低精力(jīnglì)人 但似乎在(zài)世俗的眼光中 高精力更加贴合当下人追求(zhuīqiú)的“生命力” 成为了更被认可的一种(yīzhǒng)生活状态 但这样的(de)状态真的适合所有人吗？ 高(gāo)精力人群确实有他们的优势 拥有(yōngyǒu)数不清的兴趣爱好 更加符合优秀“社会人”的形象(xíngxiàng) 但低精力人群也并不代表(dàibiǎo)能力不足 他们有自己独特的智慧(zhìhuì) 十分善于(shànyú)分配自己的精力 把能量放在最重要的事情(shìqíng)上 研究出一套(yītào)属于自己的“节能”法则 并且会更加容易获得心灵上的满足感(mǎnzúgǎn) 在快节奏中找乐趣是一种(yīzhǒng)生活方式 在慢节奏中充电也是一种(yīzhǒng)生活方式 强制转换反而会(huì)造成身体负担 事实上一个健康的生活(shēnghuó)状态应该是在 高能量和低(dī)能量之间流动的 过于紧绷或许也会面临精力透支(tòuzhī)的风险 而能量过低也(yě)会影响正常生活 需要(xūyào)注意的是还有一部分 小小的手机屏幕和短视频中(zhōng) 精力(jīnglì)在不知不觉中流失 也自然而然地对于生活中(zhōng)的其他事情 其实精力在(zài)一定程度上是可以被锻炼的 可以通过适当运动(yùndòng)的方式增强身体素质 找到生活中实实在在的(de)“抓点” 发掘可以让人集中精力(jízhōngjīnglì)的爱好 当进入“心流”状态时(shí) 能量(néngliàng)就自然而然聚集起来了 当然不管是高精力还是(háishì)低精力 喜欢自己的状态才是最(zuì)重要的 自己喜欢并且合适(héshì)的生活节奏 这两类人群(rénqún)还有什么特点？ 你更希望(xīwàng)成为哪一种？